O instagram e as influências ocultas sobre você

   Criada no final de 2010, a rede social, Instagram (IG), ficou rapidamente conhecida por sua vasta capacidade de compartilhamento de fotos e, atualmente, vídeos. Agregada à vontade dos usuários de dividirem o seu dia a dia, a rede passou a ter postagens de todos os estilos de vida, um deles, nos últimos dois anos, cresceu notavelmente: o estilo de vida fitness. A palavra inglesa traz o significado de "estar em boa forma física", para isso é necessária a prática de exercícios e de uma alimentação saudável, fazendo com que, todo esse conjunto, também lhe traga um bem estar mental, ou seja, o corpo e a mente, quando sob essa ação, estarão em equilíbrio. 

 

   Diante dessas circunstâncias, muitos usuários começaram a usaram o IG a fim de motivarem-se e incentivarem outras pessoas a seguir uma dieta e realizar exercícios. Foi assim com Caroline Ratti, a advogada conta que começou a usar a rede para se policiar: Eu pensava que precisava postar algum prato saudável e, consequentemente, eu tinha que fazer e comer algo assim. Então, o instagram me motivava a continuar "na linha" e não fracassar. Aos poucos, Caroline foi atingindo seu objetivo de emagrecer e, também, um público cada vez maior, que lhe pedia ajuda e mandava inúmeros e-mails contando o quanto ela o estava ajudando, foi então que passou a entender a rede como uma ferramenta. Hoje, sua conta, @seliganadiet, possui mais de 200 mil seguidores, todos sendo influenciados de alguma forma pelas postagens da paulistana, que, vale ressaltar, não possui apenas fotos de refeições ou exercícios, mas, também, de sua rotina: Não fico focada somente no corpo esbelto e não vivo "só de academia". Eu trabalho, estudo, namoro, viajo, enfim, curto minha vida.

 

   Outro exemplo de como a rede pode motivar as pessoas a seguirem um objetivo de vida saudável é o da estudante de relações internacionais, Beatriz Benegas. Ela conta que, aos 16 anos (hoje tem 20) se sentia muito mal consigo mesma e que sua autoestima vivia "lá em baixo" por conta de seu peso e corpo, assim, ao procurar ajuda de profissionais na área, conseguiu emagrecer e se reeducar e, com as mudanças corporais aparecendo, suas amigas começaram a pedir dicas fazendo com que Beatriz notasse o quanto gostava de ajudar, resolvendo, portanto, criar uma conta (@4bodyandmind) para compartilhar seus conhecimentos. Mas, itera "Você não pode dar dicas e responder às dúvidas se você mesmo não é visto como exemplo. (...) É como se um dentista tivesse dente amarelo; você nunca vai confiar nele.". Sua conta ainda é nova, e ela procura atingir cada vez mais seguidores, para isso ela tenta sempre saber sobre quais assuntos as pessoas querem se inteirar. 

 

   Por fim, a educadora física, Lana Pessoa, dona da conta @lanapersonaltrainer, que possui 218 mil seguidores, entre eles parceiros de trabalho e alunos, conta que, além da rede servir como incentivadora serviu também, no caso dela, para que gerasse sua maior fonte de renda econômica: No início o IG era focado em alimentação, pois a parte de atividade física eles já tinham nas aulas presenciais. (...) Depois de um tempo, começaram a me perguntar se eu fazia planilhas de treino e a partir daí resolvi investir no segmento à distância – que hoje é a minha maior fonte de renda. Hoje, ela conta com a ajuda de uma assessora e negocia com publiposts, mas, alega publicar somente se identificar-se com a marca e completa "É muito bom saber que posso ajudar as pessoas, mesmo de longe.".